辅导员心理健康讲座 助新生适应大学生活

本网讯（记者周彦然）9月13日上午十时，我院心理健康中心专职教师鲁铱就“辅导员如何帮助新生更快适应大学生活”在行政楼学术报告厅202为全院辅导员开展专题讲座。

鲁老师从人际交往、大学生活与大学学习三方面入手，层层剖析当代大学新生可能碰到的问题，从依靠学生的力量、团体工作活动以及个别学生的工作三个方面为辅导员帮助新生适应给出建议或措施。她说，如今的大学生大多是独生子女，生活习惯和思维方式偏向自我中心化，但到大学，学生需要与其他同学相处，如果缺乏对他人的理解和宽容，可能会产生许多寝室矛盾。辅导员可以采取多种方式或活动帮助新生进行人际交往，比如要求学生收集寝室成员的生日、爱好、生活习惯等信息，约定寝室聚餐日、寝室运动日、寝室劳动日等寝室集体活动日，鼓励同寝室成员的相互沟通交流。在大学生活方面，鲁铱老师强调辅导员要帮助并指导学生对自己的生活做出规划，合理安排自己的作息时间。她还提倡辅导员鼓励学生制定学习计划，将学习计划贴于寝室，促进同学间的相互监督，提高学习能动性。

同时，鲁老师提到新生的生活和学习的适应也可以依靠“学长的帮扶”，由辅导员选择优秀的大二或大三学生，优秀的学长与新生面对面交流，现身说法，为新生解疑答惑。此外，辅导员也可以针对新生的面临的具体问题开展多种形式的主题班会、座谈会、讲座等，比如关系处理交流会、学习方法大家谈、自信心训练、生活技能大赛、时间管理技巧讲座等。鲁老师也强调，如果发现有新生出现适应性问题，辅导员应鼓励学生到心理健康中心获得专业帮助。

鲁铱老师的讲座由浅及深，针对性强，对如何帮助新生适应有比较具体的操作方法和指导意见，博得了现场辅导员们的阵阵掌声。