我院顺利开展第四次干部培训

本网讯（通讯员 吴涵）11月25日于学术报告中心弘德厅，心理健康教育中心老师刘玥给院组织干部进行第四次培训。

她强调“作为一名学生干部，首先要平衡专业学习与社团、组织活动之间的关系，与老师的关系，时间与效率的关系。”就压力管理和情绪管理两个角度展开此次培训，在压力管理中，刘老师给同学们讲述没有目标或缺乏计划、没有轻重缓急等10项“时间杀手”的严重危害性，并通过类比的方法阐释如何分清轻重缓急。对于情绪管理，老师着重强调应具有“自己拥有的就是最好的”甜芒果心理以及“吃不到葡萄说葡萄酸”的酸葡萄心理，学会将自己的情绪宣泄出来。

“通过这两次培训，让我明白了自己身上的责任，尽管我们身上背负的东西很多，但我不会轻言放弃，我会努力成为一名合格的学生干部。”现场申慧珺同学说道。

（编辑：侯雨沐）